Alimentarse bien a la hora de hacer ejercicio físico

Para realizar ejercicio físico de una forma óptima, saludable y segura, el cuerpo necesita combustible para gastar. Por ello, es muy importante alimentarse de...

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LOS BENEFICIOS DE PRACTICAR POLE DANCE

Es uno de los deportes con más proyección, y uno de los más desconocidos. Hasta ahora. Y es que el pole dance se está abriendo paso cada vez con más fuerza. Y aunque...

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Horarios de Abril

Horarios Las clases de pole dance son personalizadas, máximo 8 alumnos por sesión. Matrícula Gratis ! Curso 1: Martes y Jueves 17.00 hrs. Curso 2: Martes y Jueves...

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Pole Dance, desarrolla tus curvas y músculos

Varias famosas tienen este tipo de baile en sus rutinas de ejercicios, y es que sus beneficios son muchos, no es extraño que haya ganado mucha popularidad en los últimos años. El...

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